Relații de cuplu
Săptămîna trecută am susținut un atelier despre comunicarea în cuplu, pentru două comunități: una din România, una mixtă din regiune.
Peste cîteva zile am găsit acest articol, recomandat de un coleg, mi se pare util să vi-l împărtășesc. E despre 2 modele disfuncționale de a comunica & întreține o relație de cuplu: (1) stonewalling și (2) gaslighting.
(1) ”Dr. John Gottman, stonewalling is one of the “four horsemen of the apocalypse .” This is a metaphor for communication styles that are damaging to relationships.” Adaug că cei 4 sunt: criticismul, defensa, sfidarea și stonewalling (aș traduce ca fugă prin izolarea în zidurile cetății proprii). ”According to Gottman, stonewalling can be used as a form of manipulation or punishment and not just a way to avoid conflict.”
(2)”According to 2018 research, in most instances, the person who’s gaslighting works to make the other person believe that their thoughts, perceptions, or beliefs are mistaken.”
Articolul aici (găsiți exemple de formulări care vă pot indica cele două metode de atac între partenerii de cuplu, nu numai!): https://psychcentral.com/…/stonewalling-and-gaslighting…
@photocredit: internet & a creative person
Add Comment