Sedinte individuale
Sedinte individuale

Descrierea tipurilor de probleme pentru care consultarea unui psihoterapeut este recomandată:

  • anxietate generalizată sau specifică (fobii): teama de a vorbi în public, teama de zbor, etc.
  • încredere scăzută în forțele proprii, stimă de sine mică sau frica de eșec
  • tulburări de comportament care te fac disfuncțional în raport cu tine și cu ceilalți: fixații, stări depresive ușoare sau moderate, tristețe îndelungată, furie și agresivitate neobișnuită, gînduri repetitive și neobișnuite
  • probleme de comunicare și relaționare cu copilul, partenerul/a de viață sau familia
  • probleme de adaptare la locul de muncă și afirmare a opiniilor
  • amânarea deciziilor și acțiunilor sau transferul acestora altor persoane din anturaj
  • probleme de cuplu și divorț
  • dependențe de substanțe, jocuri de noroc, medicamente
  • experiențe traumatice și reacții post-traumă
  • experiențe specifice unor situații de viață:
    • Dorul de casă, dacă locuiești în alt oraș sau țară
    • Integrarea într-o nouă cultură și societate, dacă ești la studii sau la muncă în afara țării
    • Frica de necunoscut, în contextul unei schimbări majore în viață
    • Teama de a rata și dezamăgi
    • Respingerea celorlalți și adaptarea la situații noi

Contactează-mă pentru o discuție!